قناع الحليب المغذي للبشرة

لاستعمال قناع الحليب المغذي للبشرة اليك الوصفة التالية

 - ربع ملعقة من الكلكم

- ملعقة حليب سائل 

- ملعقة النشا

 - ملعقة حليب بودرة

- ملعقة ماء ورد

امزجي العناصر جيدا و قومي بوضع الخليط على وجهك مع بعض التدليك

اتركيه 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ و امسحي بفوطة ناعمة 

تعرف البدانة بأنها زيادة وزن الجسم عن الوزن المثالي بأكثر من 20% وأسبابها عديدة ، الافراط في تناول الطعام، اتباع عادات غذائية خاطئة، قلة النشاط والحركة، اتباع حمية غذائية غير منتظمة. ويرتبط العديد من الأمراض بالبدانة مثل أمراض الأوعية الدموية والقلب كارتفاع ضغط الدم والذبحة الصدرية وأمراض الجهاز التنفسي كضيق في التنفس و بغيرها

اتباع الحمية الغذائية أمر مهم للمحافظة على الصحة و الرشاقة, لكن يجب أن تكون حمية عقلانية و منتظمة

الذي سيرجعك لرشاقتك و صحتك The Diet Solution نقترح عليك 

Visit this Link to get it               

http://8962a5w7ql150n7gnqh0k2u1a.hop.clickbank.net/

ما هو نوع بشرتي

تتساءل معظم النساء عن نوع بشرتهن, لأنه بمعرفة نوع البشرة يسهل تنظيفها و العناية بها بشكل صحيح

 أنواع البشرة 4 و هي كالتالي  

النوع الأول

البشرة العادية: عادة تكون صافية وناعمة ومشرقة
وتتلخص مشاكلها في الجفاف وتغيير اللون
في حالة عدم تنظيفها وترطيبها بشكل جيد

 
النوع الثاني
2/ البشرة الجافة: عادة تكون رقيقة ومسامها ضيقة
وقد يظهر على سطحها بعض الشعيرات الدموية الدقيقة
وتتلخص مشاكلها في الافتقاد إلى الرطوبة،
كما تظهر عليها التجاعيد أسرع من أي نوع آخر من البشرة

 
النوع الثالث
البشرة الدهنية والمركبة: تتميز تلك البشرة باللمعان والمسامات الواسعة،
أما البشرة المركبة فتعني أن جزءا من البشرة من النوع العادي،
أما باقي البشرة فدهني ويتركز حول الأنف وعلى الجبهة والذقن
وتنحصر مشاكل البشرة الدهنية في وجود البثرات والرؤوس السوداء وحبوب الشباب

 
النوع الرابع
البشرة الحساسة: تبدو صافية ولكن يسهل إصابتها بالنمش والبقع
وتنحصر مشاكلها في النمش

كيف ينظف كل نوع من البشرة

البشرة العادية
استخدمي كريماً سائلاً منظفاً
ويكون الماء عنصراً أساسياً في تركيبه
ومن الممكن أيضا استخدام الصابون
ولكن اختاري الأنواع المتوازنة من حيث القلوية والحمضية
لكي يكون لطيفاً على البشرة

البشرة الجافة
استخدمي كريم تنظيف غنياً بالمواد المرطبة
أو استخدمي أي منظف عادي وبعده استخدمي كريماً مرطباً
ومن المفضل استخدام المنتجات غير العطرية

البشرة الدهنية والمركبة
استخدمي أي غسول منظف
ويمكن أيضا استخدام محلول قابض للمسامات

البشرة الحساسة
استخدمي منظفاً معتدلاً خالياً من الكحول
وتجنبي استخدام الصابون العادي
لأنه قد يسبب حساسية الجلد

كيف تحصلين على يدين في غاية البياض

لكي تحصلي على يدين في غاية البياض و الجمال اليك ما يلي

- ملعقة كبيرة من عصير الليمون 

- 3 ملاعق صغيرة  من جليسيرين

- ملعقة صغيرة ماء بطاطس مصفى 

- ملعقة من زيت اللوز

امزجي الكل و ضعيه على يديك مع التدليك

داومي على استعماله كلما استطعت

ليس هناك ما هو أجمل من ابتسامة بيضاء مشرقة

سنقدم لك بعض التقنيات لتبييض الأسنان

قوم بفرك أسنانك بقشر الليمون أو البرتقال  أو حبة فراولة -

- اخلط بيكاربونات الصودا مع الماء و مضمد فمك بهذا المحلول فهو يساعد على إزالة البقع الصفراء التي تتكون على الأسنان

- اطحن أوراق الغار و قشر البرتقال و افرك بهما أسنانك

- امزج معجون الأسنان بالعسل و افرش به أسنانك من فترة لأخرى

الحصول على شفتين ورديتين و بمظهر لامع

الحصول على شفتين ورديتين و بمظهر لامع و صحي حلم كل النساء, لذا نقترح عليك هذه الوصفة التي ستمنحك ما تحلمين به

- 3 ملعقة من خل التفاح - 1 صفار بيضة

إقرأ المزيد على مجلتك : www.majalatouki.com

- 2 ملاعق عصير الليمون

- 2 ملاعق من خل التفاح

- 2 ملاعق سكر

امزجي الكل جيدا, احتفظي به في علبة و قومي بوضعه يوميا على شفتيك مع تدليكهما بأصابعك أو بفرشاة أسنان من حين للآخر